Autoprotection, mythes et recommandations

Avant

• Fixer les étagères, téléviseurs, chauffe-eau, lampes, bouteilles de gaz et objets lourds ; placer les charges lourdes en bas.

• Identifier les tables résistantes, les murs intérieurs et les zones éloignées du verre ; pratiquer la technique « s'accroupir, se couvrir et s'agripper ».

• Connaître les vannes de gaz, d'eau et les disjoncteurs électriques ; ne pas couper le gaz par routine s'il n'y a pas d'indices de fuite et ne pas le rouvrir sans technicien.

• Préparer de l'eau, des aliments, des médicaments, une radio, une lampe de poche, une batterie, des chaussures, des gants, un sifflet et des copies de documents.

• Définir les contacts et le point de rassemblement ; inclure les enfants, les personnes âgées, les personnes handicapées, les animaux de compagnie et les visiteurs.

• Connaître les itinéraires d'évacuation en cas de tsunami et les pentes dangereuses ; ne pas dépendre d'une seule route ou d'un seul ascenseur.

Pendant

À l'intérieur, rester à l'intérieur, s'accroupir sur les mains et les genoux, couvrir la tête et le cou sous une table solide et s'y agripper. S'il n'y a pas de table, se placer sous un mur intérieur ou un meuble bas qui ne peut pas tomber et protéger la tête et le cou. S'éloigner des fenêtres, des façades, des étagères et de la cuisine. Ne pas utiliser l'ascenseur ni courir dans les escaliers pendant la secousse [19-20].

Au lit, rester et couvrir la tête avec un oreiller, sauf danger immédiat spécifique. En fauteuil roulant, bloquer les roues, rester assis et protéger la tête et le cou. Dans un lieu bondé, ne pas se précipiter vers les sorties. À l'extérieur, se rendre dans une zone ouverte loin des façades, des poteaux, des arbres et des câbles ; abaisser le centre de gravité.

En véhicule, s'arrêter en toute sécurité loin des ponts, tunnels, talus, poteaux et câbles ; rester à l'intérieur avec le frein à main. Sur la côte, se protéger d'abord de la secousse ; une fois celle-ci terminée, évacuer vers une hauteur si le signal naturel est fort ou prolongé. En montagne, prévoir des éboulements et ne pas s'arrêter sous des coupes de route.

Après

• Attendre les répliques et répéter la protection si elles commencent.

• Vérifier les blessures et appliquer les premiers secours sans déplacer les blessés graves, sauf danger imminent.

• Se chausser, éviter le verre, les câbles, la fumée, le gaz et les structures inclinées.

• Évacuer les bâtiments endommagés par des itinéraires sûrs ; ne pas y retourner avant autorisation.

• Utiliser les messages texte et la radio ; réserver les appels aux urgences.

• Ne pas consommer d'eau trouble ou du réseau dépressurisé sans indication sanitaire.

• Suivre uniquement les canaux officiels ; dater les captures d'écran et ne pas retransmettre d'audios anonymes.

Le « triangle de vie » propose de se placer à côté de grands objets en espérant que, lors de l'effondrement du toit, un vide se forme. Cette idée s'est répandue à partir d'observations de bâtiments effondrés et de sauvetages. Le problème est que personne ne peut prédire pendant la secousse la direction et la forme de l'effondrement, quel objet sera écrasé ou déplacé, ni où un vide se formera.

La plupart des blessures dans de nombreux contextes ne proviennent pas d'un effondrement complet en galette, mais de la chute d'objets, de verre, d'éléments non structurels et de personnes renversées. Se déplacer vers un supposé triangle expose à ces dangers. Les tables résistantes protègent contre les objets et permettent de se tenir pendant les déplacements.

L'USGS qualifie l'idée d'erronée pour une recommandation générale et maintient « Drop, Cover and Hold On » [21]. Le CDC avertit que les portes modernes ne sont pas plus résistantes et qu'elles ne protègent pas du danger le plus fréquent [19]. La Croix-Rouge a refusé de remplacer la conduite standard par le triangle.

Il existe des exceptions basées sur l'environnement, et non sur une règle virale. Les sauveteurs à l'intérieur de structures déjà effondrées travaillent avec une évaluation spécialisée. Dans les bâtiments en adobe ou en maçonnerie non renforcée, le risque d'effondrement peut être élevé, mais courir pendant la secousse reste dangereux ; la solution préventive est de renforcer, de relocaliser ou d'évacuer avant un événement, et non d'improviser une géométrie.

S'il n'y a pas de table à proximité, la recommandation est de se baisser, de protéger la tête et le cou le long d'un mur intérieur ou d'un meuble bas qui ne peut pas tomber. Il n'est pas conseillé de se déplacer sur de grandes distances. Une personne doit adapter la manœuvre à sa mobilité, à son lit, à son fauteuil roulant ou à son environnement industriel.

Logements et communautés

• Inventorier les éléments susceptibles de tomber et les fixer ; vérifier les installations de gaz et les réservoirs d'eau.

• Commander une évaluation des bâtiments présentant des fissures, un rez-de-chaussée souple, de la corrosion, des extensions irrégulières ou des dommages antérieurs.

• Signaler les zones sûres et les itinéraires ; pratiquer des scénarios de jour, de nuit et en cas de coupure de courant.

• Tenir un répertoire de quartier des personnes nécessitant un soutien sans divulguer de données inutiles.

• Établir un point d'information et une radio communautaire pour réduire les rumeurs.

Centres éducatifs, sanitaires et entreprises

• Intégrer les tremblements de terre, les tsunamis, les incendies, les matières dangereuses et l'évacuation post-impact dans le plan d'urgence.

• Définir qui ordonne la réouverture ; disposer d'une inspection rapide et d'un étiquetage contrôlé.

• Ancrer les équipements critiques, l'oxygène, les serveurs, les archives, les laboratoires et les étagères.

• Maintenir des systèmes d'eau, d'énergie et de communications redondants ; les tester sous charge.

• Former le personnel au contrôle des foules, aux premiers secours et à la réunification familiale.

Administrations

• Actualiser la microzonation sismique, l'inventaire des pentes, des remblais, des cônes de déjection et des routes de tsunami.

• Prioriser les hôpitaux, les écoles, les ponts, les ports, l'aéroport, l'eau et les télécommunications pour l'évaluation et le renforcement.

• Publier des données ouvertes avec incertitude, versions et cartes compréhensibles.

• Prépositionner les équipements en évitant de les concentrer dans la même zone exposée.

• Coordonner FUNVISIS, la protection civile, les universités, les municipalités, les opérateurs et les pays voisins.

• Planifier l'hébergement et la récupération prolongée, pas seulement le sauvetage de 72 heures.

Après un tremblement de terre, circulent différentes magnitudes, de prétendues prévisions, de vieilles vidéos, des sons, des lumières, des animaux et des changements de niveau d'eau. Certaines observations sont réelles, mais l'attribution peut être fausse. La règle est de séparer « X a été observé » de « X a été causé par Y » et de « Y annonce Z ».

Toute publication doit inclure l'heure et le fuseau horaire, la source, la date de consultation, la magnitude et le type, la profondeur, la localisation et le statut préliminaire ou révisé. Pour les chiffres humains, on ajoute qui les communique et à quelle heure. Il ne faut pas additionner les disparus aux décédés ni confondre les personnes prises en charge avec les blessés uniques.

Les graphiques nécessitent un seuil, une zone et une période. Montrer tous les microséismes de 2026 par rapport aux seuls grands séismes anciens crée une tendance. Comparer FUNVISIS et USGS sans considérer les réseaux produit des décomptes incompatibles. La perception d'une augmentation peut être vraie localement et fausse globalement.

Concernant les volcans, il convient d'utiliser les observatoires responsables. Une alerte orange indique des changements importants selon l'échelle colombienne, non une éruption certaine ni une connexion avec le Venezuela. Concernant les aquifères, il est recommandé d'informer sur le changement et la sécurité de l'eau, en évitant de le présenter comme un prédicteur.

Le message d'action doit passer en premier : se protéger, s'éloigner des bâtiments endommagés, prêter attention aux alertes de glissement de terrain et de tsunami, vérifier l'eau et suivre les canaux officiels. Les explications scientifiques peuvent être développées par la suite ; la conduite urgente ne doit pas être ensevelie sous les technicismes.